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| Aufatmen: Maßgeschneiderte Strategien für verschiedene Heuschnupfentypen |
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Heuschnupfen ist nicht gleich Heuschnupfen: Während die einen während der Blütezeit von Hasel, Erle und Birke vorlauter Beschwerden kaum wagen, das Haus zu verlassen, leiden die anderen „nur“ unter einer laufenden Nase oder juckenden Augen. Zum Glück stehen in der Apotheke für jeden Heuschnupfen-Typen unterschiedliche Medikamente zur Verfügung. Gezielt eingesetzt helfen sie, die schlimmsten Symptome zu lindern. Wer praktisch den ganzen Frühling und bis in den Sommer hinein stark unter seiner Pollenallergie leidet, ist mit dem Wirkstoffklassiker Cetirizin, (rezeptfrei in der Apotheke) gut beraten. Er gehört zu der Familie der Antihistaminika und kann die allergische Reaktion schnell und gezielt blockieren. Die heutigen Präparate machen übrigens nicht mehr müde. Bei juckenden und geröteten Augen sind Augentropfen das Mittel der Wahl. Sie enthalten keine Konservierungsmittelund sind deshalb auch für empfindliche Augen geeignet. Eine juckende Fließnase behandelt man kurzfristig mit einem Corticoid haltigen Schnupfenspray, das sich durch eine gute Verträglichkeit auszeichnet. Ambrosia – Fremde Pollen verlängern Heuschnupfenleid Die kommende Heuschnupfensaison stellt Pollenallergiker vorein großes Problem: Die ursprünglich aus Nordamerika stammende Ambrosia-Pflanze, auch „Beifuß blättriges Traubenkraut“ genannt, besitzt weltweit das stärkste Pollenallergen und breitet sich auch in Deutschland immer weiter aus. Ihre Pollen sind weitaus aggressiver als die bekannten Birken-,Erlen- oder Gräserpollen. Bereits eine geringe Dosis reichtaus, um bei Allergikern schlimme Heuschnupfen- oder sogar Asthmaanfälle auszulösen. Ambrosia blüht von Mitte Juli bis Mitte Oktober und verlängert die Pollensaison so zusätzlich um mindestens zwei Monate. Doch zum Glück stehen in der Apotheke auch in der Pollensaison 2009 bewährte rezeptfreie Heuschnupfenmittel bereit. Außerdem kann jeder zusätzlich etwas dafür tun, die nächste Heuschnupfensaison hoffentlich mit weniger Beschwerden zu überstehen. Fünf Tricks, um das Pollenleid zu verringern: Pollenschutz: Pollen-Netze vor den Fenstern und spezielle Filter im Auto filtern mehr als 80 Prozent der Pollen aus der Luft. Wald statt Wiese: Ein Spaziergang im pollenärmeren Laubwald ist besser, als durch blühende Felder und Wiesen zu laufen. Gute Nacht: Vor dem Zubettgehen die Haare waschen und Straßenkleidung nicht im Schlafzimmer liegen lassen Clever lüften: In der Stadt ist die Pollenbelastung abends am größten, auf dem Land in den frühen Morgenstunden. Dies beim Lüften und bei Outdoor-Aktivitäten berücksichtigen. Keine Zeit verlieren: Medikamente mit dem Wirkstoff Cetirizin haben sich seit Jahren in der Linderung von Heuschnupfen-Symptomen bewährt und sollten rechtzeitig, das heißt beim ersten Kribbeln, eingenommen werden.
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Thema des Monats Aufatmen: Maßgeschneiderte Strategien für verschiedene Heuschnupfentypen